{"id":88,"date":"2022-12-14T15:10:13","date_gmt":"2022-12-14T14:10:13","guid":{"rendered":"http:\/\/couragecourage.net\/?page_id=88"},"modified":"2026-05-12T17:59:23","modified_gmt":"2026-05-12T15:59:23","slug":"accueil","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/couragecourage.net\/","title":{"rendered":"France"},"content":{"rendered":"\n
\"Drapeau<\/figure>\n\n\n\n

R\u00e9veillons-nous !<\/em><\/h3>\n\n\n\n

La Terre est notre vaisseau, ne le br\u00fblons pas !
Ce site est une invitation \u00e0 agir, en toute libert\u00e9.
Sommes-nous pr\u00eats \u00e0 faire un geste de protection pour le monde en notre \u00e2me et conscience, sans en rendre compte \u00e0 qui que ce soit ?<\/h4>\n\n\n\n
\n\n\n\n

ANNEE 19 – Message 1 : 21 d\u00e9cembre 2025<\/em><\/h4>\n\n\n\n

Bonjour !<\/p>\n\n\n\n

Qu’allons- nous faire ?<\/p>\n\n\n\n

En quelques d\u00e9cennies, notre Terre est devenue comme un village. Chacun peut savoir ce qui se passe \u00e0 l’autre bout de ce village. Chacun peut croiser un habitant venu d’un autre “quartier” (pays, continent).<\/p>\n\n\n\n

Les diff\u00e9rences de niveau de vie sont source de conflit. Les diff\u00e9rences culturelles sont enrichissantes; elles sont aussi source de conflits.<\/p>\n\n\n\n

Le r\u00e9chauffement climatique menace la plan\u00e8te elle-m\u00eame, ainsi que chacun d’entre nous, de grands dangers. <\/p>\n\n\n\n

C\u00e9der \u00e0 la peur, au d\u00e9couragement, chacun se doute que ce n’est pas la bonne solution.<\/p>\n\n\n\n

Qu’allons-nous faire ?<\/p>\n\n\n\n

Prochain message (2\/5<\/em><\/em>) le 2 f\u00e9vrier 2026<\/em><\/h5>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Message 2 : 2 f\u00e9vrier 2026<\/em><\/h4>\n\n\n\n

Devant la multitude des probl\u00e8mes qui se posent \u00e0 l’humanit\u00e9 aujourd’hui, la pire chose serait de capituler, d’attendre que la solution vienne seulement des autres.<\/p>\n\n\n\n

Or, comme sur un vaisseau dans la temp\u00eate, en pleine mer, chacun a son r\u00f4le \u00e0 jouer.<\/p>\n\n\n\n

Nous sommes tous solidaires. Nous avons tous notre part de responsabilit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Au lieu de baisser les bras, nous allons tous faire appel \u00e0 notre courage.<\/p>\n\n\n\n

Prochain message (3\/5) le 31 mars 2026<\/em><\/h5>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Message 3 : 31 mars 2026<\/em><\/h4>\n\n\n\n

Si les conflits auxquels nous sommes m\u00eal\u00e9s, ou auxquels nous assistons, semblent sans solution.<\/p>\n\n\n\n

Si les ressources de la plan\u00e8te semblent diminuer, nous pouvons mobiliser nos propres ressources, celles de notre jardin secret. Nous avons tous en nous des richesses inexploit\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

Le moment est venu o\u00f9 tous ensemble nous pouvons nous relier \u00e0 elles.<\/p>\n\n\n\n

Chacun a au moins une cl\u00e9 qui ouvrira une porte, un outil qui abattra un mur.<\/p>\n\n\n\n

Or nous sommes des milliards…<\/p>\n\n\n\n

Prochain message (4\/5)<\/em> le 14 mai 2026<\/em><\/h5>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Message 4 : 14 mai 2026<\/em><\/h4>\n\n\n\n
Voici une mani\u00e8re de rejoindre votre jardin secret. Lisez d’abord ce texte tranquillement. Si vous le souhaitez, vous pourrez, lorsque vous vous sentirez pr\u00eat, vivre l’exp\u00e9rience qui vous est ainsi propos\u00e9e.<\/em><\/h6>\n\n\n\n

Installez-vous confortablement, le dos bien droit, et fermez les yeux…<\/p>\n\n\n\n

Respirez lentement et profond\u00e9ment… Respirez tranquillement jusque dans votre ventre, afin de bien d\u00e9tendre la zone \u00e9motionnelle… Respirez lentement et profond\u00e9ment…<\/p>\n\n\n\n

Si vous ressentez quelque tension, expirez lentement en vous concentrant sur cette r\u00e9gion, afin de d\u00e9nouer vos muscles et vous relaxer profond\u00e9ment…<\/p>\n\n\n\n

Respirez bien lentement et profond\u00e9ment… \u00c0 chaque cycle de votre respiration, votre corps se d\u00e9tend, vos muscles se d\u00e9tendent, se rel\u00e2chent, se relaxent…<\/p>\n\n\n\n

Tout votre corps se d\u00e9tend… tous vos muscles se d\u00e9tendent, se rel\u00e2chent et se relaxent…<\/p>\n\n\n\n

Vous vous sentez de mieux en mieux et vous commencez \u00e0 oublier votre corps, tout en restant tr\u00e8s concentr\u00e9 sur votre respiration…<\/p>\n\n\n\n

Vous voyez des vagues de lumi\u00e8re qui traversent votre corps, comme de grandes vagues de relaxation… \u00c0 chaque fois qu’une grande vague de relaxation traverse votre corps, celui-ci se d\u00e9tend davantage, et vos muscles se d\u00e9tendent et se relaxent…<\/p>\n\n\n\n

Les vagues de lumi\u00e8re traversent tout votre corps… de votre t\u00eate, dont tous les muscles se d\u00e9tendent, jusqu’\u00e0 votre dos, dont tous les muscles se relaxent \u00e9galement, et jusqu’\u00e0 votre poitrine, puis votre ventre, dont tous les muscles se d\u00e9tendent et se relaxent..<\/p>\n\n\n\n

Puis, ces vagues de lumi\u00e8re relaxantes traversent vos jambes jusqu’\u00e0 vos pieds, et vos muscles des jambes et des pieds se d\u00e9tendent et se relaxent…<\/p>\n\n\n\n

Maintenant, vous allez centrer votre conscience dans votre jardin secret, dans votre c\u0153ur spirituel (au centre de votre poitrine)…<\/p>\n\n\n\n

Pour cela, imaginez votre conscience comme une petite bille de lumi\u00e8re au niveau de votre front… Imaginez que cette bille de lumi\u00e8re descend… descend… descend jusqu’au niveau de votre poitrine, afin de se placer au centre de celle-ci… \u00e0 l’endroit de votre centre spirituel, de votre c\u0153ur spirituel…<\/p>\n\n\n\n

Votre c\u0153ur spirituel, au centre de votre poitrine, vous le percevez comme un bouton de rose… Placez-y votre bille de lumi\u00e8re, c’est-\u00e0-dire votre conscience et votre respiration… Respirez dans votre c\u0153ur spirituel, l\u00e0 o\u00f9 se trouve maintenant la bille de lumi\u00e8re de votre conscience…<\/p>\n\n\n\n

Petit \u00e0 petit, \u00e0 chaque respiration dans votre c\u0153ur spirituel, le bouton de rose s’ouvre. Puis, la rose s’expanse, s’ouvre de plus en plus…<\/p>\n\n\n\n

Alors, vous plongez au c\u0153ur de cette rose \u00e9panouie… et, au plus profond de cette rose en pleine expansion, vous d\u00e9couvrez un grand espace de paix… o\u00f9 vous respirez tranquillement… o\u00f9 vous vous sentez bien, relax\u00e9, en totale s\u00e9curit\u00e9… Vous ressentez quelques instants ce calme et cette ouverture bienfaisante…<\/p>\n\n\n\n

Puis, vous allez prendre quelques instants pour r\u00e9fl\u00e9chir sur le th\u00e8me de cette m\u00e9ditation : que pensez-vous de la fraternit\u00e9 ? Est-ce un th\u00e8me qui vous motive ? (laisser une minute)… Seriez-vous pr\u00eat \u00e0 r\u00e9aliser un acte de don pour le monde, pour l’humanit\u00e9 ? (laisser une minute)…<\/p>\n\n\n\n

Maintenant, vous allez trouver un escalier de lumi\u00e8re qui va vous emmener vers un autre plan de conscience… Vous montez les marches de cet escalier de lumi\u00e8re… et, au fur et \u00e0 mesure que vous montez, vous ressentez que vous vous all\u00e9gez, que vos limitations vous l\u00e2chent, que vous les laissez derri\u00e8re vous… Vous vous sentez de plus en plus l\u00e9ger et serein…<\/p>\n\n\n\n

Maintenant, vous arrivez en haut de l’escalier de lumi\u00e8re et vous d\u00e9bouchez sur un autre plan de conscience, dans un merveilleux jardin empli de belles fleurs de toutes les couleurs… Vous avancez dans ce jardin, tout en pensant toujours \u00e0 l’acte de don que vous pourriez faire pour le monde…<\/p>\n\n\n\n

Soudain, vous apercevez un \u00eatre de lumi\u00e8re qui appara\u00eet au loin… L’\u00eatre se rapproche… se rapproche… Ouvrez bien votre c\u0153ur, afin de l’accueillir…<\/p>\n\n\n\n

Maintenant l’\u00eatre de lumi\u00e8re est en face de vous… Saluez-le et remerciez-le pour sa pr\u00e9sence. Il se pr\u00e9sente \u00e0 vous en tant qu’esprit de Fraternit\u00e9… Il vous dit qu’il est l\u00e0 afin de vous inspirer et de vous aider \u00e0 d\u00e9couvrir quel acte de don vous pourriez faire pour servir la fraternit\u00e9 \u00e0 votre mani\u00e8re…<\/p>\n\n\n\n

Alors, faites confiance \u00e0 cet esprit de Fraternit\u00e9 et laissez-le vous inspirer… Soyez bien ouvert, \u00e0 son \u00e9coute… Vous allez : soit voir l’image de votre acte de don ; soit entendre cet \u00eatre vous le sugg\u00e9rer ; soit ressentir quel acte vous devriez faire… Soyez bien r\u00e9ceptif… (laisser une minute)…<\/p>\n\n\n\n

Voil\u00e0, vous avez per\u00e7u quel \u00e9tait l’acte de don que vous pourriez r\u00e9aliser, afin de servir la fraternit\u00e9 \u00e0 votre mani\u00e8re… Remerciez l’\u00eatre de lumi\u00e8re… et voyez-le qui s’en va… Retrouvez l’escalier de lumi\u00e8re et redescendez-le… (laisser quelques instants)…<\/p>\n\n\n\n

Vous \u00eates revenu \u00e0 votre point de d\u00e9part, tranquille et pr\u00eat \u00e0 agir votre bien… Laissez les images dispara\u00eetre… Reprenez conscience du monde ext\u00e9rieur… et lorsque vous vous sentirez pr\u00eat, vous pourrez rouvrir les yeux et noter votre exp\u00e9rience…<\/p>\n\n\n\n

Il s’agit du texte d’une m\u00e9ditation universelle de la fraternit\u00e9. Si vous choisissez de vivre l’exp\u00e9rience, dans les jours, dans les semaines qui viennent, vous saurez ce que vous avez \u00e0 faire…<\/p>\n\n\n\n

a) Vous pouvez retrouver cette m\u00e9ditation enregistr\u00e9e sur fond musical en cliquant sur : voix masculine ou voix f\u00e9minine.<\/h6>\n\n\n\n