{"id":310,"date":"2022-12-28T16:09:57","date_gmt":"2022-12-28T15:09:57","guid":{"rendered":"http:\/\/couragecourage.net\/?page_id=310"},"modified":"2023-01-21T17:04:38","modified_gmt":"2023-01-21T16:04:38","slug":"polski","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/couragecourage.net\/index.php\/polski\/","title":{"rendered":"Polski"},"content":{"rendered":"<style>.wp-show-posts-columns#wpsp-309 {margin-left: -2em; }.wp-show-posts-columns#wpsp-309 .wp-show-posts-inner {margin: 0 0 2em 2em; }<\/style><section id=\"wpsp-309\" class=\" wp-show-posts\" style=\"\"><article class=\" wp-show-posts-single wpsp-clearfix post-307 post type-post status-publish format-standard hentry category-message-1-polski category-polski\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/CreativeWork\" itemscope><div class=\"wp-show-posts-inner\" style=\"\">\t\t\t\t\t\t<div class=\"wp-show-posts-entry-content\" itemprop=\"text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"120\" height=\"75\" src=\"http:\/\/couragecourage.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Poland.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1554\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Obud\u017a si\u0119!<\/em><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ziemia jest naszym okr\u0119tem, nie palmy go !<\/h4>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ta strona internetowa jest zaproszeniem do ca\u0142kowicie wolnej akcji.<\/h4>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Czy \u015bwiadomie i w g\u0142\u0119bi duszy jeste\u015bmy gotowi dokona\u0107 czegokolwiek dla ochrony \u015bwiata bez informawania o tym kogokolwiek ?<\/h4>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator aligncenter has-alpha-channel-opacity is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><em>Rok\u00a019 &#8211; Przes\u0142anie N\u00b0 1 : 21 grudnia 2025<\/em><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dzie\u0144 Dobry !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Co zrobi\u0107 ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W ci\u0105gu kilku dziesi\u0119cioleci nasza planeta sta\u0142a si\u0119 wiosk\u0105. Ka\u017cdy mo\u017ae wiedzie\u0107, co si\u0119 sta\u0142o na drugim jej kra\u0144\u0107u. Ka\u017cdy mo\u017ce natkn\u0105\u0107 sie na mieszka\u0144ca przyby\u0142ego z innej \u00abdzielnicy\u00bb (kraju, kontynentu).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">R\u00f2\u017cnice w poziomach \u017cycia s\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142em konfliktu. R\u00f2\u017cnice kulturowe, kt\u00f2re wzbogacaj\u0105, s\u0105 r\u00f3wnie\u017c \u017ar\u00f3d\u0142em konflikt\u00f2w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ocieplenie klimatyczne zagra\u017ca samej planecie ziemi tak samo jak ka\u017cdemu z nas, wielkie niebezpiecze\u0144stwa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nikt nie w\u0105tpi, \u017ae uleganie strachowi i zniech\u0119ceniu nie jest dobrym rozwi\u0105zaniem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Co zrobi\u0107 ?<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><em>Spotkanie 2 lutego 2026 dla przes\u0142ania (2\/5)<\/em><\/h5>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator aligncenter has-alpha-channel-opacity is-style-wide\"\/>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><!-- .entry-content -->\n\t\t\t\t\t<\/div><!-- wp-show-posts-inner --><div class=\"wpsp-clear\"><\/div><\/article><article class=\" wp-show-posts-single wpsp-clearfix post-673 post type-post status-publish format-standard hentry category-message-2-polski category-polski\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/CreativeWork\" itemscope><div class=\"wp-show-posts-inner\" style=\"\">\t\t\t\t\t\t<div class=\"wp-show-posts-entry-content\" itemprop=\"text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"[object]\"><em>Przes\u0142anie <em>N\u00b0<\/em><\/em> <em>2 : 2 luty 2026<\/em><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W r\u00f3\u017cnorodno\u015bci problem\u00f2w, przed kt\u00f2rymi stoi dzisiejsza ludzko\u015b\u0107, najgorsz\u0105 rzecz\u0105 by\u0142aby kapitulacja, oczekiwanie, \u017ce rozwi\u0105zanie przyjdzie tylko od innych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jednak\u017ce, podobnie jak okr\u0119t na morzu w czasie burzy, ka\u017cdy ma swoj\u0105 rol\u0119 do odegrania.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wszyscy jeste\u015bmy solidarni. Wszyscy ponosimy cz\u0119\u015b\u010d odpowiedzialno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zamiast rezygnacji, wszyscy b\u0119dziemy nawolywa\u0107 do osobistej odwagi.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\" id=\"[object]\"><em>Spotkanie 31 <\/em><em>marzec 2026 dla przes\u0142ania (3\/5)<\/em><\/h5>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator aligncenter has-alpha-channel-opacity is-style-wide\"\/>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><!-- .entry-content -->\n\t\t\t\t\t<\/div><!-- wp-show-posts-inner --><div class=\"wpsp-clear\"><\/div><\/article><article class=\" wp-show-posts-single wpsp-clearfix post-675 post type-post status-publish format-standard hentry category-message-3-polski category-polski\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/CreativeWork\" itemscope><div class=\"wp-show-posts-inner\" style=\"\">\t\t\t\t\t\t<div class=\"wp-show-posts-entry-content\" itemprop=\"text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><em>Przes\u0142anie N\u00b0 3 : <em>31 marzec<\/em><\/em> <em>2026<\/em><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli konflikty, w kt\u00f2re jeste\u015bmy zamieszani lub w kt\u00f2rych uczestniczymy wydaj\u0105 si\u0119 bez wyj\u015bcia; je\u015bli rezerwy naszej planety wydaj\u0105 si\u0119 zmniejsza\u0107, mo\u017cemy zmobilizowa\u0107 nasze w\u0142asne zasoby, wewn\u0119trzne mo\u017cliwo\u015bci.Ka\u017cdy z nas ma w sobie nieodkryte bogactwa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nadesz\u0142a chwila, kiedy wszyscy razem mo\u017cemy si\u0119 z nimi po\u0142aczy\u0107. Ka\u017cdy posiada przynajmniej jeden klucz, kt\u00f2rym otworzy drzwi, jedno narz\u0119dzie, kt\u00f2rym obali mury.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ot\u00f2\u017c obecnie jest nas kilka miliard\u00f3w&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><em>Spotkanie 14 maja 2026 <em>dla <\/em>przes\u0142ania (4\/5)<\/em><\/h5>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator aligncenter has-alpha-channel-opacity is-style-wide\"\/>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><!-- .entry-content -->\n\t\t\t\t\t<\/div><!-- wp-show-posts-inner --><div class=\"wpsp-clear\"><\/div><\/article><article class=\" wp-show-posts-single wpsp-clearfix post-677 post type-post status-publish format-standard hentry category-message-4-polski category-polski\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/CreativeWork\" itemscope><div class=\"wp-show-posts-inner\" style=\"\">\t\t\t\t\t\t<div class=\"wp-show-posts-entry-content\" itemprop=\"text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><em>Przes\u0142anie N\u00b0 4 : 14 maja 2026<\/em><\/h4>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><em>Oto spos\u00f2b na zjednoczenie si\u0119 z twoim wewn\u0119trznym ogrodem. Przeczytaj najpierw spokojnie ten tekst. Je\u015bli zechcesz, kiedy tylko poczujesz sie gotowy, b\u0119dziesz m\u00f2g\u0142 prze\u017cy\u0107 zaproponowane tutaj do\u015bwiadczenie.<\/em><\/h6>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Usi\u0105d\u017a wygodnie z wyprostowanymi dobrze plecami i zamknij oczy&#8230;Oddychaj powoli i g\u0142\u0119boko&#8230;Oddychaj spokojnie brzuchem, aby prawid\u0142owo odpr\u0119\u017cy\u0107 emocjonaln\u0105 stref\u0119&#8230; Oddychaj spokojnie i g\u0142\u0119boko&#8230;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli odczuwasz gdziekolwiek jakie\u015b napi\u0119cie, zr\u00f3b powolny wydech koncentruj\u0105c si\u0119 na tym miejscu, aby w ten spos\u00f3b rozlu\u017ani\u0107 mi\u0119\u015bnie i g\u0142\u0119boko si\u0119 odpr\u0119\u017cy\u0107&#8230;Oddychaj bardzo powoli i g\u0142\u0119boko&#8230; Z ka\u017cdym cyklem oddychania twoje cia\u0142o odpr\u0119\u017ca si\u0119, twoje mi\u0119\u015bnie odpr\u0119\u017caj\u0105 si\u0119, rozlu\u017aniaj\u0105 si\u0119, relaksuj\u0105 si\u0119&#8230;Twoje ca\u0142e cia\u0142o odpr\u0119\u017ca si\u0119&#8230;. Wszystkie twoje mi\u0119\u015bnie odpr\u0119\u017caj\u0105 si\u0119, rozlu\u017aniaj\u0105 si\u0119, relaksuj\u0105 si\u0119&#8230;Czujesz si\u0119 coraz lepiej i zaczynasz zapomina\u0107 o swoim ciele, pozostaj\u0105c ca\u0142kowicie skoncentrowany na oddychaniu&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Spostrzegasz fale \u015bwiat\u0142a przenikaj\u0105ce twoje cia\u0142o, jakby to by\u0142y wielkie fale odpr\u0119\u017cenia&#8230;Za ka\u017cdym razem, kiedy taka wielka fala przenika twoje cia\u0142o, rozlu\u017ania si\u0119 ono coraz bardziej, twoje mi\u0119\u015bnie rozlu\u017aniaj\u0105 si\u0119 i odpr\u0119\u017caja si\u0119&#8230;Fale \u015bwiat\u0142a przenikaj\u0105 ca\u0142e twoje cia\u0142o&#8230; od g\u0142owy, kt\u00f3rej mi\u0119\u015bnie rozlu\u017aniaj\u0105 si\u0119, a\u017c do plec\u00f3w, kt\u00f3rych mi\u0119\u015bnie r\u00f3wnie\u017c relaksuj\u0105 si\u0119, a\u017c do klatki piersiowej, nast\u0119pnie brzucha, kt\u00f3rych mi\u0119\u015bnie odpr\u0119\u017caj\u0105 si\u0119 i relaksuj\u0105 si\u0119&#8230;.Nast\u0119pnie, te rozlu\u017aniaj\u0105ce fale \u015bwiat\u0142a przenikaj\u0105 twoje nogi a\u017c do st\u00f3p. Mi\u0119\u015bnie n\u00f3g i st\u00f3p rozlu\u017aniaj\u0105 si\u0119 i odpr\u0119\u017caj\u0105 si\u0119&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Teraz sprowad\u017a swoj\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107 do \u015brodka twojego wewn\u0119trznego ogrodu, do twojego duchowego serca (po \u015brodku klatki piersiowej)&#8230;Aby to zrobi\u0107, wyobra\u017a sobie, \u017ce twoja \u015bwiadomo\u015b\u0107 jest male\u0144k\u0105 \u015bwietlist\u0105 kulk\u0105 znajduj\u0105c\u0105 si\u0119 na wysoko\u015bci czo\u0142a&#8230;. Wyobra\u017a sobie, \u017ce ta \u015bwietlista kulka spada&#8230; spada&#8230; spada a\u017c do poziomu klatki piersiowej, aby m\u00f3c zagnie\u017adzi\u0107 si\u0119 w jej centrum&#8230;.w miejscu twojego duchowego centrum, twojego duchowego serca&#8230;Twoje duchowe serce, po \u015brodku klatki piersiowej, widzisz je teraz jako p\u0105czek r\u00f3\u017cy&#8230;.Umie\u015b\u0107 w nim \u015bwietlist\u0105 kulk\u0119, to znaczy twoj\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107 i twoje oddychanie&#8230; Oddychaj duchowym sercem, w kt\u00f3rym znajduje si\u0119 teraz \u015bwietlista kulka twojej \u015bwiadomo\u015bci&#8230;Powoli, przy ka\u017cdym oddechu twojego duchowego serca, p\u0105czek r\u00f3\u017cy otwiera si\u0119. Rozchyla si\u0119 i otwiera si\u0119 coraz bardziej&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Teraz zanurzasz si\u0119 w serce rozkwit\u0142ej r\u00f3\u017cy&#8230;..i w g\u0142\u0119bi tej cudownie rozwini\u0119tej r\u00f3\u017cy odkrywasz wielk\u0105 przestrze\u0144 spokoju&#8230;w kt\u00f3rej swobodnie oddychasz&#8230;.czujesz si\u0119 dobrze, odpr\u0119\u017cony i ca\u0142kowicie bezpiecznie&#8230; Przez kilka chwil odczuwasz spok\u00f3j i dobroczynne otwarcie&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nast\u0119pnie zastan\u00f3w si\u0119 przez kilka minut nad tematem tej medytacji. Co my\u015blisz o braterstwie? Czy jest to temat, kt\u00f3ry ci\u0119 motywuje? (poczekaj chwil\u0119&#8230;.)Czy by\u0142by\u015b gotowy ofiarowa\u0107 dar dla \u015bwiata, dla ludzko\u015bci? (poczekaj chwil\u0119&#8230;)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Znajd\u017a teraz \u015bwietliste schody, kt\u00f3re zaprowadz\u0105 ci\u0119 do innego poziomu \u015bwiadomo\u015bci&#8230; Wchodzisz po schodkach tych \u015bwietlistych schod\u00f3w&#8230; i w miar\u0119 jak po nich wchodzisz, czujesz, \u017ce stajesz si\u0119 coraz l\u017cejszy, \u017ce twoje ograniczenia opuszczaj\u0105 ciebie, \u017ce pozostawiasz je za sob\u0105&#8230;Czujesz si\u0119 coraz bardziej lekki i spokojny&#8230;Dotar\u0142e\u015b teraz na szczyt \u015bwietlistych schod\u00f3w sk\u0105d dochodzisz na inny poziom \u015bwiadomo\u015bci, do cudownego ogrodu wype\u0142nionego pi\u0119knymi kwiatami o przer\u00f3\u017cnych barwach&#8230; Idziesz dalej w g\u0142\u0105b ogrodu my\u015bl\u0105c ci\u0105gle o darze, kt\u00f3ry m\u00f3g\u0142by\u015b ofiarowa\u0107 \u015bwiatu&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nagle dostrzegasz pojawiaj\u0105c\u0105 si\u0119 w oddali \u015bwietlist\u0105 posta\u0107&#8230; Przybli\u017ca si\u0119 ona, przybli\u017ca&#8230; Otw\u00f3rz swoje serce, aby j\u0105 przyj\u0105\u0107&#8230; Teraz ta \u015bwietlista posta\u0107 stoi naprzeciwko ciebie&#8230; Przywitaj j\u0105 i podzi\u0119kuj jej za swoj\u0105 obecno\u015b\u0107. Przedstawia si\u0119 ona tobie jako duch Braterstwa&#8230; M\u00f3wi ci, \u017ce jest tutaj po to, aby ci\u0119 zainspirowa\u0107 i pom\u00f3c w odkryciu czynu, jaki m\u00f3g\u0142by\u015b dokona\u0107 slu\u017c\u0105c braterstwu na tw\u00f3j w\u0142asny spos\u00f3b&#8230;A wi\u0119c zaufaj temu duchowi Braterstwa i pozw\u00f3l mu obudzi\u0107 twoje natchnienie&#8230;B\u0105d\u017a otwarty, uwa\u017cny na jego s\u0142owa&#8230;.Albo zobaczysz obraz twojego daru, albo us\u0142yszysz, co owa posta\u0107 ci podpowiada, albo poczujesz jaki dar masz z\u0142o\u017cy\u0107&#8230;Otw\u00f3rz si\u0119 na wszelkie odczucia&#8230; (poczekaj chwil\u0119)&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oto spostrzeg\u0142e\u015b wi\u0119c, jaki dar m\u00f3g\u0142by\u015b ofiarowa\u0107, aby s\u0142u\u017cy\u0107 na tw\u00f3j w\u0142asny spos\u00f3b braterstwu&#8230;Podzi\u0119kuj \u015bwietlistej postaci &#8230;.i zobacz jak si\u0119 oddala&#8230;Odszukaj \u015bwietliste schody i zejd\u017a po nich&#8230;.(poczekaj kilka minut)&#8230;Dotar\u0142e\u015b teraz do punktu wyj\u015bcia spokojny i gotowy dzia\u0142a\u0107 w imi\u0119 twojego dobra &#8230; Pozw\u00f3l obrazom znikn\u0105\u0107&#8230; Powr\u00f3\u0107 do rzeczywisto\u015bci&#8230;i kiedy tylko poczujesz si\u0119 gotowy, mo\u017cesz otworzy\u0107 oczy i zapisa\u0107 swoje do\u015bwiadczenie&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Koniec nagrania<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tekst ten dotyczy powszechnej medytacji o braterstwie.Je\u015bli zdecydujesz sie na prze\u017cycie tego do\u015bwiadczenia, w najbli\u017cszych dniach, w najbli\u017cszych tygodniach b\u0119dziesz wiedzia\u0142, co masz do zrobienia&#8230;.<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">a) Mo\u017cesz odnale\u017a\u0107 nagran\u0105 medytacj\u0119 z muzycznym t\u0142em klikaj\u0105c na odpowiedni\u0105 ikon\u0119.<\/h6>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">b) Mo\u017cesz sam nagra\u0107 ten tekst wybieraj\u0105c do niego, je\u015bli sobie tego \u017cyczysz, w\u0142asn\u0105 muzyk\u0119.<\/h6>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Download this tape meditation (Woman)<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"http:\/\/couragecourage.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/POLSKI-Medit_F.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Download this tape meditation (Man)<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"http:\/\/couragecourage.net\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/POLSKI-Medit_M.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017cesz sam nagra\u0107 ten tekst wybieraj\u0105c do niego, je\u015bli sobie tego \u017cyczysz, w\u0142asn\u0105 muzyk\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><em>Spotkanie 29 czerwca 2026 dla przes\u0142ania (5\/5)<\/em><\/h5>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator aligncenter has-alpha-channel-opacity is-style-wide\"\/>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><!-- .entry-content -->\n\t\t\t\t\t<\/div><!-- wp-show-posts-inner --><div class=\"wpsp-clear\"><\/div><\/article><\/section><!-- .wp-show-posts -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"class_list":["post-310","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/couragecourage.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/310","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/couragecourage.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/couragecourage.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/couragecourage.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/couragecourage.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=310"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/couragecourage.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/310\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":311,"href":"https:\/\/couragecourage.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/310\/revisions\/311"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/couragecourage.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=310"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}